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五月心理课堂——“心之绿洲”心理课堂(九)

作者: 时间:2024-06-07 点击数:

一、心理班会课

学校聚焦实际情况,分年级、分层次开展了符合学生身心发展特点的心理班会课堂。低中年级《认识自我,放飞梦想》从现实出发,客观认识自我,展望美好未来;高年级《拥抱成长思维,助力挫折应对》通过练习培养成长型思维,提升各项心理素质。通过心理主题班会课,银杏少年丰富了技能,调整了情绪状态,熏陶了情操,提升了心理健康素质。

二、社工课堂

本月社工课堂以“心动力,乐成长,向未来”自我认知成长小组形式开展,其中《情绪认知,做快乐自己》一课尤其受欢迎。“情绪垃圾桶”帮助银杏少年们提高情绪觉察能力,感知自己的情绪变化,及时发现负面情绪的产生、“情绪能量瓶”环节帮助他们全面认识自己的情绪,培养积极情绪,并通过积极应对和调整情绪,培养乐观、自信、坚韧的品质。

三、心理课堂

本月五年级心理健康课以《一株盆栽活下去的理由》为主题,通过畅想枯萎盆栽的经历与期待、给盆栽一个活下去的理由、班级共画注入生命力后盛开的形象,体会生命的顽强不屈,增进对生命的珍视,加强助人、自助的意识。