“打开心扉 拥抱你我”主题升旗仪式主持稿
主持1：敬爱的老师们
主持2：亲爱的同学们
合：大家上午好!
主持1：海明威说过：“每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。”
主持2：戴尔·卡耐基说过：“如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。”
主持1：沟通是心与心的对话，不在于说什么，而在于让对方明白你在说什么。
主持2：沟通不仅是表达，更重要的是倾听。用心倾听，才能真正明白。
主持1：沟通能够减少误解，增进和谐，是建立良好关系的重要一环。
主持2：是的，沟通是解决问题的关键。善于沟通，人际关系才能更和谐。
合：朱棣文小学 五（9）中队“打开心扉·拥抱你我”主题升旗仪式现在开始。
主持1：我是主持人武骏灏。
主持2：我是主持人崔逾峣。
全体立正！向后转！出旗！奏乐！ （等升旗手站定系好国旗后）
主持1：升国旗，奏国歌，少先队员行队礼，其他同学行注目礼。请老师脱帽。
礼毕！右手放左胸，祖国记心中，全校师生共唱国歌！
主持2：担任本周升旗手的是冯越、 李清竹。
护旗手是 冯奕菲 、徐歆淇 。
他们尊敬师长、团结同学、文明有礼，是我们学习的楷模。
主持1：全体立正，向后转
主持2：下面有请（ ）同学为大家做国旗下讲话。
主持2：有效的沟通能让我们有个快乐的童年。请听歌曲《童年》。表演者：陈佳彤、柴盛轩等。
主持1：有效的沟通能够增进理解，促进合作，提高效率。
主持2：沟通是心灵的桥梁，能够连接彼此的心灵，产生共鸣。
主持1：沟通是释放压力的途径，是缓解情绪的方式，是保持心理健康的秘诀。
主持2：沟通是创造的源泉，是创新的驱动力，是成功的催化剂。
主持1：带着真诚和善意的沟通，能消除心与心之间的隔阂，能平息人与人之间的争端，让心灵贴得更近。
主持2：沟通可以让我们获得珍贵的友谊和亲情，沟通可以让我们有一个美好的前途，它如雨，可以滋润一颗孤独的心灵，让它充满活力。
合：朱棣文小学五（9）中队“打开心扉·拥抱你我”主题升旗仪式到此结束。请大家有序退
“打开心扉 拥抱你我”主国旗下讲话稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是五（9）中队的×××！非常荣幸能为大家做国旗下演讲，我演讲的主题是《打开心扉·拥抱你我》。
沟通是增进感情、维持关系的桥梁；是消除误会、化解矛盾的纽带。沟通可以帮助我们学会换位思考，更加体谅彼此。良好的沟通氛围可以让人敞开心扉，变得更加开朗；可以让我们的生活更加和谐、多姿多彩。
尽管我们知道沟通很重要性，但依然有很多同学采用不良沟通方式。不良的沟通模式会让人很压抑，长期以往甚至会造成严重的疾病，如：头痛、胃溃疡等等。所以，我们要学习良好的沟通方式，做到不仅考虑自己，还关心他人。
有效的沟通的第一步就是营造安全的心理氛围，打开自己的心扉，找到适合、恰当的方式，用平等的视角去和对方进行平等的对话，相互尊重。著名的心理学家萨提亚沟提出的“表里一致”沟通式，就是一种很好的沟通方式。
接下来我们了解一下具体的沟通技巧：
1．用心倾听，了解对方真实的内心感受。“耳朵是连接心灵的通路”。有调查发现，在沟通中，活动比例最大的不是对话，而是聆听。由此可见聆听的重要性。
2．真诚接纳，让对方获得理解和尊重。要以一种平和的心态，接纳对方，当我们接纳了对方的情绪，对方就会喜欢并信任我们，从而愿意听我们的建议或看法。
3．巧用不同形式的沟通方式，如书信。书信就是一种充满温情的表达方式。当我们觉得口头交流效果不太好的时候，又希望自己的话语能充分引起对方关注的时候，就可以用这种方法。
4．在细节中去发现他人的优点，及时赞美。每个人都有优点和长处，善于发现他人身上的美，学会赞美。
5．设身处地为他人着想，换位思考。遇到问题时，让“子弹”飞一会，不要忙于表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。
同学们，请你打开心扉，带着你的爱，去面对你的父母、老师、朋友、同学……用理解、信任，浸润彼此，拥抱你我。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
