烈日下的军姿训练，是国防教育给我的第一课。站在队列中，汗水顺着脸颊滑落，腿脚逐渐酸痛，每一秒坚持都考验着意志力。教官说：“军姿是军人的基本姿态，更是一种精神象征。”我这才明白，挺拔的身姿背后，是保家卫国的坚定信念。从最初的摇摇晃晃到后来的纹丝不动，我不仅学会了坚持，更感受到军人日复一日训练的艰辛与坚守。队列训练中，“团结”二字成为最深刻的体会。齐步走时，为了与队友步伐一致，大家反复练习摆臂、踢腿；口号声里，每个人都将声音提到最高，只为凝聚成最响亮的集体呐喊。那一刻，我懂得了国防力量不仅源于先进的武器装备，更来自人民团结一心的强大凝聚力。一个人的懈怠会影响整体，只有心往一处想，才能筑起坚不可摧的防线。
国防教育也让我看到了当代军人的坚守与奉献。无论是边疆哨所的寒风中屹立的身影，还是抗洪救灾时冲锋在前的逆行，他们用青春和汗水守护着祖国的安宁。这种无私的精神，激励着我在日常生活中更加珍惜来之不易的和平，努力提升自己，为国防事业贡献力量。
