在“保护视力,健康用眼”一节主题班会上,同学们了解了眼睛的重要意义,了解了近视的成因。其中环境因素:眼睛工作时间过长,如长时间近距离看书、看电视、玩电脑;用眼习惯不良,如读写姿势不端正,眼书距离过近,在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书等;用眼环境不良,如学校或家庭的采光照明条件差,课桌椅高矮不适合学生身材等,都会影响视力水平。
针对以上容易产生近视的诱因,同学们还学习了一些有效预防近视的措施,如学习正确的用眼方式、多进行有益的眼部运动、养成良好的饮食习惯等。在12月5日,同学们还进行了眼保健操比赛。
