二（12）班开展了抗逆力主题班会，旨在让学生和过度焦虑等不良情绪说“不”。活动中，同学们在情境中认识了负面情绪可以分为：沮丧、恐惧、紧张、郁闷等。通过小组合作，为焦虑的同学提出建议，认识到适度焦虑有益，过度焦虑有害。
通过这次班会让学生正确认识焦虑，做好调节，以积极、从容的心态应对生活中的挫折。
