根据国家法定节假日的规定,现对元旦放假做如下安排:
2025年1月1日(周三)放假1天。
返校时间:2025年1月2日(周四)。
时光荏苒,岁月如梭。又一个崭新的元旦悄然而至。在这辞旧迎新的时刻,我们怀着喜悦的心情向过去的一年挥手告别。同时也满怀期待地迎接新年的曙光。
安全提醒
居家篇
◆ 用餐时要注意,不跟家人共用餐具。建议使用公筷夹菜。家人避免共用毛巾、水杯。
◆ 饭前便后、游戏玩耍、咳嗽打喷嚏、接触过唾液和分泌物之后,用洗手液或香皂流水洗手。
◆ 物品、玩具和餐具要定期消毒。
◆ 家中应定期通风,一般每天通风2~3次,每次20~30分钟。避免长时间停留在空调房间中。
◆ 居家生活要作息规律,睡眠充足,营养均衡。
安全自护篇
◆ 不要在飘窗或阳台玩耍,不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品,不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。
◆ 不要触碰带电的物体,包括电线、插座等,不要用潮湿的手去触摸电器、电源等,不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后,应及时关闭电源。
◆ 独自在家时,不要给陌生人开门。
◆ 不要轻信网上信息或外出会见陌生网友,不要沉溺于网络、游戏。
◆ 严禁高空抛物,危害公共安全。
外出篇
◆ 尽量避免外出,不去人员密集、通风不良的场所。如必须外出,尽量选择人少、开阔、空旷的户外场所进行活动。
◆ 做好个人防护,正确佩戴口罩。外出时避免用手触摸公用物体表面,随身携带免洗手消毒液等。不与他人近距离接触或交谈,并尽量缩短户外逗留时间。
◆ 外出归来应及时洗手。洗手时,需使用流动水,配上普通洗手液或肥皂洗手,不建议频繁使用手消毒剂。
◆如必须外出的,自觉遵守交通规则,过马路走斑马线,多观察路况,不闯红灯,不翻越隔离栏。不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
运动篇
◆ 儿童以居家运动为主,按照安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外,儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。
◆ 儿童运动量要适度,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要注意休息。建议上午、下午和晚上各进行15~20分钟的居家锻炼。
◆ 儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主,青少年可以加入速度和心肺耐力练习。
心理篇
为了更好的引导学生度过一个安全健康的假期,我们希望家庭方面能更积极关注学生在假期的心理保健。
◆积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪
◆给予孩子一定空间,多一些理解信任
◆制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络
◆坚持稳定的作息节奏,避免假期综合症
如有生活和学习中的困惑,欢迎各位学生、家长拨打以下求助热线。