国庆放假通知
根据国务院办公厅《关于2024年国庆节假日安排的通知》精神，结合实际情况，现将2024年国庆节放假安排通知如下:
放假时间：10月1日——10月7日，共7天
返校时间：10月8日正常上课
10月12日（周六）正常上课 （上周一的课）
假期安全教育
01注意交通安全
带孩子外出或走亲访友时，切记“珍爱生命，安全第一”。驾车出游时，低龄孩子要坐在安全座椅上，年龄大一点的孩子也要系好安全带，同时教导孩子不要将身体部位探出车外。走在路上时，教导孩子遵守交通安全，注意过往的车辆和行人，不要在路上嬉戏打闹。乘坐公共交通工具时，要遵守公共秩序。
02注意饮食安全
家长购买食品时，要到正规商场、超市购买，同时注意食品的新鲜度，不要买到变质的食品。饮食卫生要保证，让孩子养成良好的饮食习惯，督促孩子吃东西前认真洗手。饮食均衡有规律，让孩子养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，保证用餐规律，假日里避免暴饮暴食。
03注意防溺水安全
据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%，这不是一组冰冷的数据，而是一个个家庭的悲剧。现在虽然已是深秋，天气比较凉爽，但是假期里预防溺水依然不可松懈！提醒孩子不要到河边去玩耍，也不要到池塘、小沟里去捉鱼和小虾等。
04注意娱乐安全
国庆节很多地方会举行一些热闹有趣的娱乐活动，同时孩子自己在家也会有一些娱乐活动打发时间，玩耍可以，但是一定要注意安全。
◆危险活动不要做。
告诉孩子玩娱乐设施时要注意安全，有序玩耍，不得打闹或推搡他人。告诫孩子不要在危险的区域玩耍。
◆注意网络安全。
在“防沉迷”新规下，假期里每天最多让孩子玩一个小时手机。控制孩子上网内容。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。
05注意心理安全
正值国庆期间，为了更好的引导学生度过一个安全健康的小长假，我们希望家庭方面能更积极关注学生在假期的心理保健。
1.积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪
家长要合理调节自己的负面情绪，不可随意发泄给孩子，让孩子感到不安和紧张。请多保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。
2.给予孩子一定空间，多一些理解信任
假期与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。
3.制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络
家长要与孩子确定好双方都认可的电子产品使用规则，明确使用电子产品和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
4.坚持稳定的作息节奏，避免假期综合症
对于孩子来说，假期综合症是一种比较常见的题。对于避免假期综合症，就要坚持在假期当中孩子的作息千万不能紊乱，可以适度放松，但是不能够打乱原有的节奏。另外，假期不能让孩子过度暴饮暴食。父母在假期中也应该多陪陪孩子，在返校前要给孩子做好思想工作，疏导孩子心理。
如有生活和学习中的困惑，欢迎各位学生、家长拨打以下求助热线。
06 季节更替 预防感冒
1.增加户外活动时间。坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。户外活动可以让孩子呼吸新鲜空气，增强自身的抗病能力。
2.衣着要适当。这个季气候变化无常，温差大，要根据天气情况增减衣服，早晚适当多穿一件。
3.合理营养,要吃早餐。要注意荤素搭配，保证孩子的生长发育需求，补充足够的维生素，增强抵抗力，要吃好早餐，使体内产生足够的热量，提升御寒能力。
4.饭前、吃东西前一定要洗手。养成良好的生活习惯，饭前、便后洗手。孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。
5.勤开窗，多喝水。经常开窗，让室内的空气流通，可以驱散病毒，多喝开水可以去火，还可减少病毒的数量。
07、预防诈骗
1. 盗录视频、冒充QQ好友
防骗对策:QQ密码被盗后，要及时通知QQ好友。
虚构身份、骗取同情
防骗对策:只要是陌生人开口借钱、借手机、银行卡等，一定要提高警惕。
电话或短信恐吓
防骗对策:遇到此类恐吓，不要惊慌，切勿轻信他人诱导随意在ATM机操作转账。
安全是幸福的首要因素，希望家长在假期里做好安全教育工作。让朱棣文小学的银杏少年们度过一个快乐又平安的假期。
最后，朱棣文小学全体教职工祝大家国庆快乐！
