学会对抗负面情绪，合理释放压力，保持乐观的心态，勇敢的面对焦虑，才能更好地学习和生活。4月25日，上海华东师范大学应用心理学博士、国家二级心理咨询师、太仓市未成年人健康成长指导中心首席心理咨询师，陈雅婷博士为五年级孩子们开启了一场主题为《和焦虑说再见一一学会对抗负面情绪》的心灵旅程。
陈博士用她极为励志的人生经历，层层深入，抽丝剥茧般的为学生们展示了对抗焦虑的五.
大法宝。她谈吐风格幽默风趣，瞬间吸引了孩子们的注意力，使孩子们感受到前所未有的学习体验，孩子们纷纷举手与陈博士进行互动交流。一个小时的时间感觉那么短，孩子们听得意犹未尽，现场掌声雷动。
